「悩んでも良い。迷っても良い。」悩みを抱えた辛い気持ちが楽になる言葉

今回は何かしら人生の中で悩みを抱えてしまって、辛い想いをしている人に向けて、そんな気持ちが少し楽になる言葉を贈ります。

takeちん
へい、みんな。takeちんだよ。

悩んでいる時って、今すぐにでも悩みを解決して、悩んでいる状態から解放されたいという気持ちが強いと思うんですけど、実際にはなかなか解決出来ないから辛いですよね。

そんな時、この記事を読んでいただければ少し気が楽になるかも知れませんので、是非とも最後まで読んで下さいね。

今日のテーマ:悩みを抱えて辛い人に僕の想いを伝えます。

悩んで良いよ。迷っても良いよ。

悩みを抱えて辛い想いをしているあなたに贈る言葉。

 

それは、「悩んでも良いよ。」ということです。

 

「悩んでも良いよ。」とか、「迷っても良いよ。」ってことですね。

 

悩んでいる時は自己否定しやすくなってしまう。

何かで悩んでいたり、迷っていたりする時って、凄く自己否定しやすいんですよ。

「こんなことで悩んでる自分は駄目だ。」とか「悩んでばかりの自分の人生には価値がない。」とかね、そんな風に考えてしまいやすいんです。

しかも、どれだけ自己否定したって悩みや問題が解決することなんてないから、余計にネガティブになります。

でもね、悩んで良いんですよ。

迷ったって良いんですよ。

 

僕はあなたにそう伝えたいし、あなたも、【あなた自身】にそう言ってあげて欲しいと思っています。

 

悩みを抱えたり、迷いながら生きるのはごく普通のこと。

そもそも、この世で生きている限り、完全に悩みを無くすことは不可能やと思っています。

誰もが、大なり小なり、何かしらの悩みを抱えて生きて行くのが人生です。

悩みを抱えたり、迷いながら生きるのなんて、ごく普通のことなんです。

 

あなたが弱いとか、あなたが駄目とか、そんなことは全く無いんやで。

 

悩みを抱えている自分を否定したり、そんな自分の人生を悲観する必要なんて一切ないのです。

それにね、例えあなたが自分のことを否定したり、「こんな自分の人生には何の価値もない。」と思ったとしても、僕はそうは思わへん。

あなたは間違いなく素晴らしい存在やし、あなたの人生には素晴らしい価値があると信じています。

takeちん
・・・まぁ、「証拠は?」って聞かれたら証拠はあんまし無いけど(笑)

ただ、一つ言えることがあります。

 

それはですね、【あなたは悩みと向き合っている】という事実です。

 

あなたは自分の悩みと向き合っている。

ぶっちゃけね、生きていると自分が抱えている悩みとか問題から目を背けたり、逃げてしまうことも多いと思うんですよ。

もちろん状況とか環境にもよるので、目を背けたり逃げること全てが悪いとか、そういうことじゃないですよ。

でも、人間ってそういうところもあるじゃないですか。

面倒なことは避けたいし、嫌なことはしたくない。

偉そうに言ってる僕だって、ほんとはそんな感じの人間です。

今まで何度も避けて来たし、逃げて来たことも沢山ありますよ。

今だって、何かを避けたり、逃げることはあると思います。

 

そんな中で、ですよ。

あなたは自分の悩みと向き合っているんです。

 

それは、それだけ自分の人生に対して真剣に、誠実に向き合っているという事実なのです。

 

そんな風に、ひたむきに生きるあなたのことを、誰が否定するでしょうか。

少なくとも僕は否定せぇへん。

あなたのことを「凄い。」って思う。

何かを抱えながらも懸命に生きるあなたをカッコいいと思うし、自分の人生に立ち向かうあなたが素敵だと思う。

 

悩むのは、あなたが【力(ちから)】を持っているから。

僕が心理カウンセラーの勉強していた頃に知り合った人から、こう言われたことがあります。

 

「力のある人でなければ、悩むことは出来ない。」

 

これは本当に素晴らしい言葉やと思った。

素晴らしいし、その通りやと思う。

あなたも、力のある人なんですよ。

生きる力が、前に進む力が、そのために悩む力が、あなたには間違いなくあるんです。

今はまだ、そう思えないかも知れんけど、そんな自分に自信を持って欲しいし、誇りを持って生きて欲しい。

少しずつで良いから、そう思って欲しいです。

 

あなたが悩みと向き合うのは【希望】を持っているから。

そして、あなたが自分の悩みと向き合っているのは何故か。

 

それはあなたが、本当は【希望】を持っているからなんですよ。

 

「たった一度の人生を、悔いの無いように生きたい。」

「自分の人生を、思うままに生きたい。」

そんな想いを本当は持っているからこそ、あなたは悩むし、苦しむんです。

綺麗事やと言われても仕方ない考え方やろうけど、僕は本気でそう思ってます。

自分の人生に希望のないやつなんて、そもそも悩まんよ。

悩むのは、あなたが希望を持っている何よりの証拠です。

 

だからこそ、悩めば良いんです。

散々悩んで、散々迷って、散々苦しんだって良いんですよ。

それがやがて、あなたの人生を輝かせると僕は信じてるから。

悩むことは苦しいし、とても辛いことやと思う。

でもそんな時こそ、自分を否定したりせず、こう言ってあげて下さいね。

「悩んでも良いよ。迷っても良いよ。」って。

希望を捨てずにね。

takeちん
あなたは、駄目なんかじゃないからね。

 

まとめ

今回のまとめ
  • 悩んで良いよ。迷っても良いよ。
  • 悩んでいる時は自己否定しやすくなってしまう。
  • 悩みを抱えたり、迷いながら生きるのはごく普通のこと。
  • あなたは自分の悩みと向き合っている。
  • 悩むのは、あなたが【力(ちから)】を持っているから。
  • あなたが悩みと向き合うのは【希望】を持っているから。

ってな訳で、今回は悩みを抱えて辛い想いをしているあなたへと、僕なりの言葉を贈りました。

悩んでる人は以下の記事も合わせて読んでくれると嬉しいです。

悩むって本当に苦しいし辛いけど、一生懸命に生きるあなたなら、きっと大丈夫です。

大したことは出来ないけど、心から応援しています。

またね、takeちんでした。