自分を大切にするのが苦手って人へ。

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こんにちは!生き方探しアデュバイザー takeちんです。
ええ発音や、知らんけど(笑)

いやぁ、もうねぇ。昨日書いた記事は渾身の作でした(笑)
焦る気持ちとの、付き合い方。

ようもまぁ、こんな恥ずかしい記事書いたわ!「おー!よちよち!」って自分を褒めました(笑)

今日も記事更新しちゃうよ!
自分を大切にするのが苦手って人へ。

 

自分の事、大切にしてますか?

時に皆様に、お聞きしとうござる。
「自分の事、大切にしてますか?」

ぼかぁ、ちょっと前までは、自分のケツおしりを蹴っ飛ばしたいくらい、自分が嫌いでしたね。とにかくまぁ、ネガティブな事ばーっか口にしてたんですよ!自分は価値がないだの、ダメだの、生まれて来てすみませんだの。アホか!

それがたまになら良いんですよ?24時間、1分1秒も欠かさず言ってるノリでしたからね。お前はネガティブのコンビニか。

 

正直な所、僕の基本性格はハイパーネガティブです。今でも時々、ぶわー!ってネガティブな考えが浮かぶ事はあります。

ただ、そういう時は意識して、その考えを口に出さないようにしています。もし出てしまったら、「俺は大丈夫だ、気にしない気にしない。」って、明るい言葉を口に出すようにしています。これだけで大分、楽にはなりましたね。

尚且つ、「ネガティブな自分おってもええやん!人に迷惑かけてないならええやん!それでも大切な自分やん!」って少しずつ思えるようになってからは、自分大っ嫌い!って感じも減りましたね。

 

これがよく言う、【自分を大切に。】ってやつですかね。これが苦手な人、結構いらっしゃると思います。僕みたいに、人生とは何ぞや。自分らしくって何や。幸せってなんや。みたいな事をずーっと考えてる人には、このタイプ多い気がします(笑)

へいへーい!もっと力抜いて行こうぜぇ!?

自由のイラスト

誠に申し訳ございませんでした。もう少し真面目にやります。

 

自分が自分の味方でいる!

あのですね、自分を大切にするってのはつまり、どんな時も自分の味方でいる事だと思うんです。特に、自分が落ち込んだり、辛い目にあっている時ほど、自分の味方でいられるかどうかが重要になります。

しかし、どうやって大切に思えば良いの?むっちゃ分かります、その気持ち。
僕はですね、友達に接するみたいに、自分に接していれば良い。と思います。

想像してもらえると嬉しいんですけど、自分が何かに悩んだり落ち込んだりしている時に「大丈夫だって!気にすんな!」って友達に言われると、何の根拠もなくても嬉しいし、励まされると思うんです。それがまた頑張る活力になったりね。

ただ、ちょっと気を付けて欲しいのが、あんまり残念な友達を想像しちゃダメですよ(笑)
おるでしょ?悩み相談したら、「お前は良いよ。俺なんかさ~。」つって逆に不幸自慢してくるヤツ。

まぁ、これはこれで愛すべきアンポンタンですけどね(笑)意外とこういうのが一生の友達になったりします。

それは今はええわ!!!

 

なんだ、そんな事か。って思いますか?でも、これが出来ている人って意外と少ないと思うんですよね。
友達を励ます事は出来ても、自分を励ませない。僕もまだまだ苦手ですけど。

「だってぇ~、自分で自分を励ましても嬉しくないし、何も変わらないじゃん!って思っちゃうんだもん。」

しかし!鉛の如く、固い信念を持って、あえて言おう!
自分が自分の味方にならへんかったら、誰が味方になってくれるねん!!!

・・・って、思うんだ~。(信念ないんかい”笑)いや、ほんまにそう思いますよ。

 

最終的には、自分自身の事なのです。

そりゃね、確かに友達や家族に励まして貰えるのは嬉しいです。でも、ほんまにしんどい時って、そういう人達の励ましだって素直に受け取れなかったりしませんか?それに、いくら人から励まして貰っても、最終的には自分の力で回復し、前に進むしかないのです。

結局は自分の事ですからね、現実問題(そこが人生ってやつぁ、辛い。)
だから、自分が自分の味方でいる事が一番大切です。

「そんな事言ったって、自分で自分を励ますなんて出来ないよ。」

なんで?

[ジュエルセイバーFREE] [http://www.jewel-s.jp/]

ここで美少女はやめい!好きなんか!(大好きです)

本当に、気持ちはよく分かります。さっきも言うたけど、僕かて自分を励ますのは苦手です。だけど、誰だって本当は自分に自信持って、好きになって、大切に思いたいはず。

「でも、自分の事が大好きで自信たっぷり背脂たっぷりなら励ませるかもだけど、それより自分を責めてしまう事が多くて・・・。」

チッチッチ(うざっ!)
自信がないから励ませないんじゃないですよ。励ますから、自信がつくんです!

 

自分を励ます事が、自分を大切にする秘訣!

もし今、あなたの目の前に、心の底から声を大にして「頑張れ!!!」って応援してくれる人が、一万人いたらどう思いますか?一万人ですよ!?・・・嬉しいでしょ(笑)自信わきませんか?

同じ事を、自分で自分にするんです。言葉には魂が宿ります。人に力を与えるんです。
その言葉を自分にかけてあげれば、少しずつ、前向きな気持ちになって行くと、僕は信じているんです。

 

最初っから出来なくて良いし、心こもってなくても、ハッタリでも良い。言葉にするだけで良いんです。
「大丈夫!」、「お前はよくやってる!」、「ドンマイ!」って言葉を自分にかければ、もう一度頑張ろうとか、やり直そうっていう気持ちにだってなれます。

それが少しずつ出来るようになれば、ちょっとやそっと失敗したり躓いたりしても、自分は自分の味方でいる事が出来ます。
だって、もう自分の心には、「自分は大丈夫!」ってハッキリ言い切れる自信が宿っているんだから。

自分を大切にするには、自信をつけていく事。いつでも自分を励ませるようになれると、良いですね!

胸に手を当てる女性

まとめ。

  • 自分を大切にするには、常に自分の味方でいる事。
  • 最終的には、何事も自分の問題です。自分で前に進むしかないのです。
  • 自分を励ます事が、自信に繋がります。自信があれば、いつでも自分は自分の味方です!

 

あー、なんか、ちょいちょいふざけながら真面目な話するの、楽しい。
真面目過ぎると、重いもんね。こういうスタイル、好きかも。こんなスタイルで書ける俺、最高やん(アホか”笑)

僕も今以上に、自分の事を好きになって、大切に出来るようになりたいなって思ってます。でも僕は、カワイイ女の子が一番好きです。

やっぱり、アホがここにおるわ(笑)

 

takeちんでした!またね!

 

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