お風呂でプラネタリウムを見る!自分に癒しを与える時間を過ごそう。

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お風呂でプラネタリウムを見る!自分に癒しを与える時間を過ごそう。

こんちは、takeちん(@OddTake)です!

いや、ブログをどういう方向性で作って行けば良いか分からなくて迷走しまくりの、takeちんです。

 

なんかこう、人を励ますことが出来るような、人を元気付けてあげられるような、人の心に少しでも寄り添えるような、、、みたいなことを前提にして記事を書いていますが、どうもしっくりこない。

 

完全に自己満足で終わっている気がする。m9(^Д^)プギャー

 

難しいよね、人に何かを伝えるというのは。

そして伝えるだけじゃなくて、「伝わるかどうか」が大切なんよね。

それでも、書かなければ、表現しなければ、そもそも伝えられないし伝わらないというのも事実。

ってなわけで、迷走しまくりのtakeちんログ。

書いて行くとしますか。

今日はですね、最近takeちんがやっていることについて書くとします。

 

自分に癒しを与えること、大切にしていますか?

いきなりですが、皆さんは「自分に癒しを与える。」ということを大切にされているでしょうか?

多分、色んな答えが返って来るでしょう。

 

 

自分に癒しを与えてますか?

癒し?もちろん、めっちゃ大切にしてるよ!

うわ、最近自分のこと癒してないなぁ。。。

癒し?は?何それ?プロレス技?(これはおらんか笑)

 

 

癒しつっても、何も難しいことじゃありませんよ。

 

自分に「リラックスする時間」を与えているかどうか、ということなんです。

リラックスする時間を与えているかどうか。

これはね、めちゃくちゃ大切なことやと思うんです。

忙しい日々の中、毎日の仕事やらタスクやらをこなすことに追われてしまって、自分の心と身体をゆっくりと休ませることが出来ていない人も多いのではないでしょうか?

一生懸命に頑張る。根性出して必死になる。責任を持って勤めを果たす。

そんなことばかり、気が付けば考えていませんか?

もちろん、それが悪いことではないんですよ。

一生懸命に頑張れば確かな成長に繋がるし、必死になれば誰かが手を差し伸べてくれるし、責任を持って勤めを全うすればきっと結果がついてくるのだろうと思います。

でも僕が言いたいのは、「それだけじゃ疲れてしまいますよ。」ということなんです。

 

頑張るって、「頑な(かたくな)に張る(はる)」って書くじゃないですか。

つまり、それだけ張り詰めた状態ということ。

字面だけでも肩凝りしそうな言葉ですよね。

どれだけ心身ともにパワフルな人であっても、恐らくはずっと走り続けるなんて無理ですし、スイッチを切って「OFF」になる時間を持つことでパワーが蓄えられて、より日々が豊かになって行くと思うんです。

そんな豊かな日々が重なるから、素晴らしい人生になって行くのだろうと。

それに、どれだけ頑張ってそれなりの結果や成長なんかを得られたとしても、その時に自分が疲れ切ってしまっていたら元も子もないですよね。

元気であってこその人生やからね。

だから、「OFF」になる時間を持つことがとっても大切だと思うんです。

 

前置き長くなりましたが、そんな「OFF」の時間を持つために、たけちん自身はどうしているのか。

たけちんはですね、お風呂の時間を大切に過ごしています。

具体的に何をしているかと言うと、takeちんはお風呂で「プラネタリウム」を見ています。

 

takeちんのリラックスタイム。お風呂で「プラネタリウム」。

若干の時代遅れ感はありますが(笑)、ちょっと前はこういうのが流行ってたんですよ。

こういう防水加工された小さいプラネタリウムの機械をお風呂場において、お風呂に入りながらプラネタリウムを見るというものが。

お風呂でミニプラネタリウム

こういうものをお風呂に置いてスイッチを入れて電気を消すと、

お風呂場にミニプラネタリウムを置く

この殺風景な風呂場の天井が、

殺風景な天井

こうなります。

即席プラネタリウム

 

ね!ね!結構、良い感じじゃね!?ねぇ!ねぇ!(うっさいわ!)

 

最近はあんまり雑貨屋さんとかに売ってるの見なくなったけど、僕はこれが好きで。

ちょっと疲れた日とかは、よくお風呂場でプラネタリウムを見ています。

元々お風呂が割と好きやし、星空が大好きなので、これは物凄く癒されますね。

色んなことを考えて頭がいっぱいになることもあるけれど、そんな日々を少しだけ忘れさせてくれる瞬間になります。

こういう時間を大切に過ごすだけでも人間ってめちゃめちゃリラックス出来るし、また明日からも生きていくためのパワーが蓄えられます。

これオススメなので、ちょっと古くさいですが良かったら試してみて下さい(笑)

 

もちろん、ただお風呂に入るだけでもゆったり出来ますが、そういう時間を意図的にリラックス出来るものに仕上げることで、より深い癒しを自分に与えることが出来ますよ。

どうせリラックスする時間なら、更にリラックス出来るものにしてあげる。

僕の場合は、プラネタリウム。

そうすればより深い癒しになるし、より強いパワーとなって自分の中に宿る。

 

やがてはそれが、豊かな人生の源になるんですね。

 

なので、自分に癒しを与える時間というものを、皆さんにも是非見つけて欲しいなと思います。

お風呂でプラネタリウムでも良いし、他の方法でも良いです。

自分にピッタリの方法を探してみてくださいね。

 

じゃ、今日はこのへんで。

またお会いしましょう、takeちんでした!


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