【幸せの無限ループ】感謝は幸せになるために必要なたった一つのポイント。

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【幸せの無限ループ】感謝は幸せになるために必要なたった一つのポイント。

 

こんちは、takeちん(@OddTake)です!

このゴールデンウィーク中にインスタなぞ始めてみようかと思ったは良いものの、さすがいつも口先だけの男です。

アプリのインストールすらやってましぇん(笑)

まぁ、いずれ始めるだろうからよしとしよう。

 

今日もtakeちん流人生論について熱く語って行くよ。

でも最近全国的に急に暑くなって夏日みたいになってるからほどほどに冷めて行くよ(どやねん。)

 

前回の記事(【幸せのワーク】人生がつまらないと感じたら、今ある幸せを大切にしよう。)で、「幸せになりたかったら、今ある幸せを大切にしよう。」ということを書きました。

でも、今ある幸せを大切にするにはどうすれば良いのか。

そんな疑問を持つ人もいると感じたので、今ある幸せを大切にするポイントについて書きます。

じゃ、行くでやんすぅ。

 

今ある幸せを大切にするためのポイントは、たった一つ。

実はね、めっちゃ簡単なんです。

 

「感謝」することです。

 

以上です(笑)

ありきたりって思われるかも知れないし、若造が何を言うかと思われるかも知れませんが、敢えて断言しましょう。

 

感謝の気持ちを持てない人は幸せにはなれません。

 

もちろん、この世の全て、人生の全てに感謝すんのは無理ですよね。

生きてりゃムカつくことも嫌なことも悲しいこともあるし理不尽なこともあるし嫌なヤツに出会うこともあるし「なんでこんな目に合わなあかんねん!」みたいなことが山ほどあるし、それら全てに感謝するなんていうのは絶対に無理です。

僕も無理、間違いなく無理(笑)

 

僕が言いたいのはそういうことじゃないんです。

 

自分の周りにある有難いことや、恵まれていること、豊かだと思えること、そういうものにちゃんと「ありがとう。」って言いましょうね。

 

ということなんです。

ちゃんと、「ありがとう。」という気持ちを持てていますか?

日々、自分がどんな風に生きているかを振り返ってみれば、感謝の言葉ではなく、ネガティブでマイナスな言葉を放っていることも多いのではないでしょうか。

 

こんなんばっかり言うてませんか?
  • あれがない
  • これがない
  • 上手くいかん
  • ダメ
  • こんなんではあかん
  • 腹立つ
  • むかつく
  • しょうもな
  • アホか
  • ボケが
  • しばくぞ

などなど。

こんなん言うてることが多くないでしょうか?
※なんか関西の汚い言葉ばっかりですんません(笑)

 

もちろん、人によって生きてりゃ色々あるだろうし、こんな言葉を言ってしまうことも悪いことではないと思います。

時にはこんな風に悪態もついて愚痴も言うて、ストレスを発散させることも大切ですからね。

ただ、そういう自分にとって悪いものや嫌なものばっかりに目を向けてませんか?それじゃは幸せにはなれませんよ。

ということなんです。

 

どんなに些細なことでも「ありがとう。」の気持ちを持つことが大切。

前の記事にも書いたように、自分の身の回りにある幸せをちゃんと大切にするところから幸せな人生は始まって行くのだと考えています。

そもそも、あーだこーだネガティブでマイナスな言葉ばっかり言ってても、あんまり幸せな気分にはなれないですよね?

それよりは、例えば【ちくわとビールの組み合わせが美味くて最高】ってことに対して「ありがたいなぁ、美味いなぁ。」って言ってる方が、気持ちも穏やかになって幸せじゃないですか。

伝わりにくい?(笑)

 

とにかく、ありがたいと思えることに「ありがとう。」という感謝の気持ちを持つことが大切なんですよ。

例えそれがどんなに些細なことであっても。

これは前も似たようなことを書きましたけれど、「不幸や不幸や〜。」って言ってる人は、きっと不幸ではないと思います。

 

自分が持っている幸せを、ちゃんと大切にしていないのだと思います。

 

もちろん、辛いことや不運な出来事もあるでしょう。

自分を不幸だと嘆きたくなる時もあるでしょう。

でもそれだけではなく、誰の人生にもちゃんと幸せな部分があると僕は信じています。

その部分に、まだ目を向けていないだけ。

 

もっかい、よーく見て欲しいです。

何か一つ、たった一つでも良いから、幸せだと思えることはきっとある。

そこに気付いて「ありがとう。」という気持ちを持つことが出来れば、今ある幸せを大切に出来るようになります。

 

感謝の気持ちを持つこと。それは幸せの無限ループの始まり。

感謝の気持ちを持つこと。それは幸せの無限ループの始まり。

どんなに小さなことでも良いんです。

思い出してみよう、振り返ってみよう、なんならノートに書き出してみよう。

ありがたいなぁと思えること、幸せだなぁと思えること、嬉しいなぁと思えること、大切やなぁと思えること。

偉そうに感謝の気持ちを持とうと言ってますが、少しずつで良いんですよ。

出来る範囲で良いんです。

 

だけどほんの少しでも感謝の気持ちを持つことが出来れば、自分自身もポジティブな気持ちでいられるようになります。

ポジティブな気持ちを持てば、幸福感もおのずと高まります。

幸福感が高まればもっと色んなことに対して「ありがとう。」と言えるようになります。

 

そこからは【幸せの無限ループ】ですよ。どんどん「ありがとう。」が広がって行く。

 

ありがとう、ありがたいって言うだけでも、人ってそこそこ幸せになれるんですよ。

少なくとも僕はそう思う。

僕自身、色んなことで悩んでばっかりの人生やけど、「ありがとう。」の気持ちを大切にするようにしてから割と穏かに過ごせるようになりました。

 

「ありがとう。」からきっと幸せな人生が始まって行くから、是非試してみてくださいね。

これも誰にでも出来る、幸せのワークやから。

じゃ、またお会いしましょう!takeちんでした!


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