継続ができない人へ!継続とは【自分の幸せを信じる】ということである!

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継続ができない人へ!継続とは【自分の幸せを信じる】ということである!

こんちは!takeちん@OddTake)です!

 

このブログでは、「人生をオモチロおかちく明るく笑って生きるにはどうすれば良いんだろう。」みたいな事を発信しています。

そしてtakeちんが思うに、夢を叶えたり目標を達成したり、自分の人生を望んでいるようなものにするためには【行動】が不可欠でございます。

ぼーっとしてても何も変わらんからね。
(もちろん、無理のない範囲で。頑張りすぎないようにセーブしながら行動していくことが大切です。)

 

そして、その行動を【結果】に繋げるために絶対に必要なのが、【継続】ではないでしょうか?

 

よく聞くセリフだろうけれど、「継続は力なり。」これは真実なんやと思います。

だから今日は、【継続】についてお話します。

 

継続は力なり!

偉そうな事を言うてますが、最初に断っておくと僕も【継続】はめちゃくちゃ苦手です。

まず僕ね、もう、めちゃめちゃ【めんどくさがり】なんですよ。

 

takeちん

めんどくちゃい。

めんどくちぇー。

そんなもん、適当でええやん。

もう知らーん。遊ぼっと♪

 

みたいな人間ですよ(笑)

がんばって続けようと思っても、「もう良いや!」とか言うてビール飲んで「美味し!」とか言うてるバカタレです。

そんな僕ですが、最近は毎日記事のリライトをしています。大したもんだ。

だからこの調子で、継続出来る人になりたいのだ。

 

僕のように「継続が苦手・・・。」という方も多いのではないでしょうか?

でも、継続したいという気持ちは、きっと持っていらっしゃるかと思うのです。

だからね、気になりません?

 

「継続が出来る人って、自分と何が違うんだろう?」

 

それはね、僕なりの考えがあるのですよ。

 

継続出来ない人と、出来る人の違い。

メンタルが強い?努力家やから?何でも楽しんで取り組める性格やから?

いやいやいや、違うんだよなぁ

 

僕が思うに継続出来る人って【素直な人】やと思うんです。

 

素直な人?

ええ、そうです。

 

「これを続けたら、きっと自分は成長する!もっと幸せになれる!よーし、やったろう!」

 

みたいな?

それはもうドラゴンボールの筋斗雲に乗れるくらい素直で綺麗な心で取り組める人が【継続出来る人】なのだろうと思います。

逆に言えば、めんどくさがりで、努力が嫌いで、継続出来ない人ってのは、素直じゃないんですよ。

すぐ、【疑う】んです。

 

「ほんまにこんなん、意味あんの?どうせ無駄ちゃうん?」みたいに。

 

だからせっかく何かを始めても「やーめた。」つって投げ出しちゃうんですね。

 

継続出来ない人は目標設定が高すぎる。

これもよく聞く話ですが、継続出来ない人って目標設定が高すぎる人も多いかと思います。

「1ヶ月で10Kgやせちゃる!」みたいな。

いやいや、そんなん無理やって(笑)

 

これは僕の価値観ですが、明確な数字を目標として設定するのってしんどいんじゃないかな?

その数字ばっかり気しちゃって、なかなか目標に達成できる気がしないから余計にダレちゃうんですよ。

それより、まずは1日10分のウォーキングを欠かさずにやるとか、間食を減らすとか、少しずつ出来る事からやって行くべきではないかと。その結果、体重が減って行けば良いんです。

 

ちゃんと継続していれば、結果は後でついてくるんですから。

 

学生時代に一念発起して、2か月で11Kg痩せた僕が言うんだから間違いない。
(ちなみに断食とか無理なダイエットはしてません。軽いウォーキングと筋トレと食事制限を毎日続けただけ。)

だからね、大切なのは、小さな目標を素直な気持ちでコツコツと達成して行けるかどうか。

継続が出来る人ってのは、めんどくさがらずに小さな積み重ねが出来る人なのだと思います。

 

継続出来ない=【自分の人生に敬意を払っていない】

継続出来ない=【自分の人生に敬意を払っていない】

僕は今、心理カウンセラーを目指すための学校に通っておりまして、そこで心理学やらカウンセリングやらメンタルについて学ぶのですが、【継続】という言葉はちょいちょい出て来ます。

でね、先生の一人がこんな事を言ってたんです。

 

先生の有難いお言葉
継続が出来ないというのは、自分の人生の幸せを投げ出すという事です。

それはつまり、自分への敬意がない。という事です。

 

みたいな感じの事をね、おっしゃってたんですよ。

「なるほどなぁ。」って思った。

 

例えば心理カウンセラーの勉強にしろ、ブログにしろ、「面白そう!」みたいな感じで始める人は多いと思う。

それ自体は凄く良いことだし、何かを始めるってとても素敵な事だと思う。

 

でも、本当に長く継続出来る人ってなかなか居ないんじゃないのかな・・・?

 

どんな事だって、どんな世界だって、結果を残して生き残って行く人達は【継続して来た人達】なのだと思う。

自分の人生を幸せにするために、もっと豊かにするために。自分の人生に敬意を払って来た人達です。

 

つまりもう色々と遠回りで話して来ましたが、継続出来る人とは【自分の幸せを信じられる人】のことだと思うのだ!

 

まとめ

僕もね、心理カウンセラーになるための勉強を始めたばっかりでさ、不安になる事とかはあるのよ。

 

「ほんまにカウンセラーになれるんかな?この世界で食っていけるんかな?」

 

でもね、そこは自分の未来を信じたいと思う。

素晴らしい未来が待っていると。幸せな【今】という時間が、未来へと積み重なって行くと。

そんな風に、自分自身の幸せを投げ出さず、敬意を払って生きていける人間になりたいと思う。

 

この記事を読んでいるそこのあなたにも、そんな人で居て欲しいなと思ってる。

自分の幸せ、投げ出したくないでしょ?信じたいでしょ?手放しても良いんですか?

絶対、幸せになってやろうぜ!心理カウンセラーに、俺はなる!(麦わらの人?)

 

そして、その世界で食える人間になってやる!・・・と思っておるぅ(自信持てや笑)

 

そんな感じで今日はおしまい。

またお会いしましょう。takeちんでした!

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